黑鱼肉质细嫩，味道鲜美，营养价值高，适合术后恢复期食用。黑鱼中含有丰富的蛋白质、维生素A、D等，能够有效补充体力，促进伤口愈合。进一步说，黑鱼还有助于调节内分泌，对于改善女性月经不调有一定的辅助作用。鲈鱼肉质紧实，口感细腻，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，能够促进细胞修复，加速新陈代谢。鲈鱼汤不仅味道鲜美，还能帮助缓解术后疲劳，提高身体的抗病能力。在烹饪时，可以适当加入枸杞、红枣等食材，以增加其营养价值。
鲳鱼肉质细嫩，易于消化吸收，适合术后虚弱的身体。它含有大量的优质蛋白和微量元素，如锌、硒等，对提高人体免疫力、促进伤口愈合都有积极作用。鲳鱼汤清淡可口，不会给肠胃带来负担，非常适合术后恢复期饮用。草鱼肉质鲜美，富含蛋白质和不饱和脂肪酸，能够有效补充体力，促进术后恢复。草鱼还含有丰富的维生素B群，有助于维持神经系统的正常功能，减轻术后的紧张情绪。在煮汤时，可以加入一些豆腐，既能增加汤的鲜美度，又能为身体提供更多易吸收的植物蛋白。
清淡为主：术后初期，应避免过于油腻或辛辣的食物，以免刺激胃肠道。适量饮用：虽然鱼汤营养丰富，但也不宜过量，以免增加肾脏负担。新鲜食材：选择新鲜的鱼和辅料，保证食材的安全与卫生。